影片改编自热门真人秀，成功将综艺感与电影叙事结合，笑点密集且贴近生活。角色设定鲜明有代表性，每个人物的成长线都清晰有趣。在轻松喜剧的外壳下，传递了积极健康的运动理念和“改变从不嫌晚”的主题。